《燃費》

こんにちは！【こーだ】です
いつも有り難うございますm(__)m



さて

《燃費》と聞いて何思う？


『やっぱり車の《燃費》？』


車の《燃費》は気になるでしょうね？

「ガソリン代も値上がりしてるしね‥‥」




では人間にはこの《燃費》当てはまらないのだろうか？


「これを読んで下さっている方は

　一日３食きちんと食していらっしゃいますか？」















【こーだ】は随分前から


『一日一食』


「いつ頃からだろうかなぁ〜〜

　１０年以上になるかも‥‥？」


今の食事にする前は『一日一食』でも

【量が半端じゃなかった！】

（軽く二人前は食べていた‥‥！）



今の食事の仕方にしてからも『一日一食』は変わらない！


でも量が減りました！



「それでも全く問題はないんですよ！」
（栄養失調でも何でもない！）



人によって食事の回数や量は違うのは

当たり前だと思っています！



さしずめ【こーだ】の日頃の生活は

［通勤運転］ぐらいだからこのくらいの回数や量で丁度良い！


もちろん［長距離運転］した場合は必然的に回数や量も増える！



スポーツ選手のようにもの凄いハードな練習をされている方は

もちろん回数や量や食事の質は変わってくるのは当たり前だし


『重病の方（ガンなど）』は回復されたお医者さんの話では

『一日６食ぐらい食べておられたみたい！』



《その時必要なもの》は【自分の意志】ではなく《脳》が判断している！
【生きている？】それとも【生かされている？】


【人から言われたり

　自分の勝手な知識や思い込みから

　これを毎日摂取しなければならない！】って言う

意志とは全く関係なく

今身体に必要なものと

今いらん！もの
（不必要なものは分解して外に出さなくてはならない！毒となる場合も）


全てが《今必要ではない！》と言うことを知る事が大切だと思います！




いつも々長距離を走るの訳ではないでしょ？

通勤だけなのに【ガソリンをいつも満タンにします？】

車体が重いと《燃費が良くなくなる！》




【こーだ】もまだまだ進化の途中で


『長距離を走っても今の食事で大丈夫！』

そんな風になれたら？なんて思っています！




そもそも人間だけが【特別】では無い！と思っています


その人それぞれの基礎代謝も動きもなんやかんや違います！


その時必要なものは

《身体が食べたいものを教えてくれます！》


その時に普段の食事にプラスするなり

お腹が空いたら食事の回数を増やせばいい！


いずれも《腹八分目》



試行錯誤していくうち『岡田周三』氏の著書の中に


《玄米ご飯・おみそ汁・漬け物・煮しめ》

などを食べている限り間違いはありません！


と書いてありました！

最初読んだときは

「えっ！これで本当に良いのかいな、足りんでしょ？」


なんて思っていましたが



２年以上も経つと？


「ホントに足りるような感じがしてきた！」





そんな【こーだ】です！

ちなみに《むかしご飯》をはじめた頃は

大人２で一日４〜５合ぐらいお米を炊いていましたが

今は３合（お弁当一人前含む）で丁度よろし！

体重も『６２〜６５キロを行ったり来たり』（身長１７２センチ）

ちなみに最高重量８７キロまでいきました！(゜_゜;)




ともあれ

【メタボ！糖尿病予備軍！】なんて言われてるけど


《《だいたいが必要以上に食べ過ぎ！》》


こんな食事を何十年も続けていれば


《なるのは当たり前！》

《勘もにぶり、注意散漫にもなりますがな！》




今のあなたは《《《必然的》》》なんですよぉ〜〜！








とにかく《燃費の良い身体》にしましょ！







今日も読んで頂いて有り難うございました！
『お役人や変てこな専門家が決めた
　訳の分からない基準なんかは？完全無視でつ‥‥！』
こんな【こーだ】にm(__)m
　　
　　

【自分の出来る仕事の量】

ってあるでしょ？


会社でも

　あれやって！

　これやって！

　これも今日中に仕上げておいて！

‥‥

家庭でも

　明日持っていく体操服洗濯しといて！

　朝早く出かけるから弁当早く作って！

　掃除せな！洗濯せな！買い物せな！ご飯作らなあかん！

　子供の面倒みなあかん！

‥‥


学校でも

　テストであれもこれも覚えなあかん！

　クラブ活動はせなあかん！

　友達関係いろいろ！

　親の期待に答えなあかん！

‥‥






『なんで自分ばっかり！

　他の人もいるのに‥‥

　やれる仕事量は決まってるのに！

　出来るはずがないわ！！」

(｀ヘ´) プンプン。





なんて毎日職場や家庭や学校で

思ったりしていないですか？






身体もそう！


一日に出来る仕事があるって言うこと！？


約６０兆個もの細胞（さいほう）を

　・皮膚は２８日周期で変化させ！
　・胃や腸の細胞は大体４０日ぐらいで新しいモノに変える
　（ただし２０才ぐらいの人のスピード）
　・肝臓は２００日
　・身体全体は一年間で大体８５パーセントぐらいは新しくなるそうだ！


それプラス

　・健康のために運動をする！
　（運動すると言うことは身体の中が怪我をしているのと同じ！）
　・故障した個所を修復！

　・毎日毎日【添加物や農薬てんこもりの食事】を３食も食べ！
　　まだスィーツは別腹！なんて甘いモノをドッサリ！
　　やれ、のどが渇いた！コーラ！コーヒー！ジュース！
　　仕事の終わりに生ビール！！
　　それも消化しなければならない

　・おまけに【ビタミン、ミネラル不足、若返り】なんて
　　何から作られたのか分からないような
　　サプリを飲み！

　・ダイエットだ！メタボが心配だ！【カロリーゼロ！】だなんて
　　宣伝に惑わされて訳の分からないの飲み物を飲む！

　・会社、学校や家庭でストレスいっぱい！
　・電話やパソコン使い放題！

　・科学物質の固まりで毎日歯やら身体をこすり！
　・お洒落の為に除草剤よりも百何十倍も
　　毒性の強い薬で髪の毛を染めたり！
　当然頭皮もダメージを受けるから修復せねば！

　・胃が痛いから胃薬！
　　頭が痛いから鎮痛剤！
　　うんちが出ないからこーらっく！
　これらの薬も最終的には分解しなくてはならない！

　・検査の為にレントゲン、MRI
　　造影剤や薬を注射で身体に入れる！

‥‥
　



数え出したらきりがないほど

身体に仕事させているのである！
（飲んだり、食ったり、塗ったりしたら
　何らかの形で解毒、分解等の仕事をせねばならない！）
（身体の仕組みについてはまた今度）





『最終的には病気を治せ！』






おまけに
（ここからは【こーだ】の妄想‥）(~o~)



　・治らないから《霊》の責任にする！

　・『あなたには宜しくないものが付いています！
　　お払いいたしましょう！』相談料を払う！
　・『祈りなさい！』
　・治らない！『だったらこれを拝みなさい！』グッツを買う！
　・『祈りが足りません！』『人をお導きしなさい！』
　・『まだまだ足りません！』………………
‥‥‥（∋_∈）

（色んな意味で繋がっていったり‥‥）











こんな状態では

仕事がありすぎて

病気なんて治せるわけがない！







「そりゃ！身体も文句を言いますがなっ！」




　（（（((((・・;)サササッ






ところで

　どうして風邪なんかひいたりすると

　　食欲が無くなるんだろうか？(^○^)




たまに《断食》をしてやるのには

意味があるようですぞ〜〜ぃ！(^_=)









どう思うか？は個人の自由です！




今日も読んで頂いて有り難うございました！
たまには《玄米のお粥》だけの時がある【こーだ】です！
　ついでの時にでもm(__)m